Convido artistas cênicos, iniciantes ou não, e pessoas interessadas para realizar a Oficina de Treinamento Corporal "Corpo Vivo" com orientação de Júnia Bessa.
Inspirada em conceitos e práticas reconhecidas, esta oficina pretende desenvolver a consciência corporal, a sensibilidade e a criatividade através de exercícios, jogos e técnicas. Considerando o contexto de pandemia, foram selecionados exercícios que podem ser realizados em casa, sozinho(a), com nenhum recurso. Bora lá?
Trabalhar o corpo é uma forma de cuidar da saúde e manter viva a chama do teatro. Movimente-se!
Esta é o primeiro vídeo da oficina. No total, são cinco vídeos de aprox. 20 minutos cada um.
Acesse a oficina completa:
Conteúdo programático: apresentação da proposta da oficina, aquecimento, eixo, respiração, caminhada no espaço cênico, planos, velocidades, amplitudes do movimento, energização, articulações, detalhes, oposição, resistência, sentidos do corpo (paladar, olfato, tato e audição), possibilidades de utilização do treinamento para criação teatral, reflexões sobre treinamento corporal e relaxamento.
